Beenoefeningen
Wist je dat beenoefeningen goed voor het zenuwstelsel zijn? Uit nieuw onderzoek blijkt dat signalen die door de grote beenspieren naar de hersenen worden gestuurd [...]
Wist je dat beenoefeningen goed voor het zenuwstelsel zijn? Uit nieuw onderzoek blijkt dat signalen die door de grote beenspieren naar de hersenen worden gestuurd [...]
Het reinigt de huid Als je écht veel zweet (en dat doe je in een sauna), worden de dode huidcellen verwijderd en worden bacteriën uit [...]