Koster Sportclub OUTSIDE!
Kostersportclub Outside: 10 lessen voor €50,- Is jouw eigen sportschool nog gesloten? Ben je het hardlopen, fietsen en skaten zat en wil je weer met de dumbells en apparatuur aan de slag? Goed nieuws! [...]
Stop met hamsteren, blijf weg bij junkfood en eet veel groenten!!!
Geraffineerd voedsel kan ons immuunsysteem ernstig verzwakken, waardoor we kwetsbaarder worden voor infecties. Sterker nog, pieken in de bloedsuikerspiegel kunnen tijdelijk het immuunsysteem verzwakken. Kies daarom voor onbewerkt voedsel, dat rijk is aan vitamine C, [...]
Helaas zijn we gesloten!
Beste sporters, Tot onze spijt zijn wij genoodzaakt de deuren gesloten te houden, vanaf 16 maart tot 6 april in verband met het coronavirus. Ondanks deze vervelende situatie is het natuurlijk belangrijk dat [...]
Brandend maagzuur verminderen.
Hoewel het niet duidelijk is of ook in Nederland de maagzuurremmers zijn vervuild met de kankerverwekkende stof nitrosamines, zijn ze uit voorzorg van de markt gehaald. Medicijnen die de maagzuurproductie remmen worden vaak ingezet bij [...]
“Dierlijke of juist Plantaardige eiwitten”
Alle eiwitten bestaan uit aminozuren, maar de hoeveelheid en soort van elke aminozuur verschilt per eiwitbron. Dierlijke eiwitten zijn compleet, plantaardige eiwitten niet. In totaal zijn er zo’n 20 aminozuren die het lichaam gebruikt om [...]
De Alpe d’Huzes 2019!
Nog 5 dagen en dan is het zover. De Alpe d'HuZes 2019! Wil je Anja en Cynthi volgen, download dan de ap op je mobiel met volgnummer 1026. [...]
Meer weten over één van onze blogs?
Stuur ons een bericht