“Dierlijke of juist Plantaardige eiwitten”
Alle eiwitten bestaan uit aminozuren, maar de hoeveelheid en soort van elke aminozuur verschilt per eiwitbron. Dierlijke eiwitten zijn compleet, plantaardige eiwitten niet. In totaal zijn er zo’n 20 aminozuren die het lichaam gebruikt om [...]
De Alpe d’Huzes 2019!
Nog 5 dagen en dan is het zover. De Alpe d'HuZes 2019! Wil je Anja en Cynthi volgen, download dan de ap op je mobiel met volgnummer 1026. [...]
Basissuppletie is voor iedereen onontkoombaar.
Daarom is er een Multi Vital Basissuppletie Set, met daarin de drie belangrijkste basissupplementen in een handige maandverpakking. Zo krijgt u elke dag alle vitaminen, mineralen en omega-3-vetzuren binnen in de best opneembare vorm. Multi [...]
Het “Anti-aging hormoon” DHEA ook wel buikvetbestrijder genoemd.
Het “Anti-aging hormoon” DHEA ook wel buikvetbestrijder genoemd. Vanaf je veertigste kan DHEA- suppletie zinvol zijn. Dehydroepiandrosteron (DHEA) wordt door de bijnieren aangemaakt van cholesterol en daarom is het meest voorkomende hormoon in je lichaam. [...]
Intermittent fasting, geen modedieet.
Intermittent fasting is geen modedieet. In feite is het helemaal geen dieet: intermittent fasting is een voedingsschema dat aangeeft op welke dagen men ‘normaal’ eet en op welke dagen men vast. Een bekend voorbeeld van [...]
José ; -/-10 kilo en meer energie
Wauw! Dat wil ik ook… In februari 2018 ging ik met een vriend wandelen in de Eiffel. Ondanks mijn best wel aardige conditie – vond ik zelf – sprintte hij bij mij vandaan. “Wat doe [...]
Meer weten over één van onze blogs?
Stuur ons een bericht