Neem een proefles!
Kostersportclub, al ruim 30 jaar een begrip in Delft! Kom voor een proefles aan en ervaar onze huiselijke sfeer!! Voor vragen en voorwaarden kom [...]
Basissuppletie is voor iedereen onontkoombaar.
Daarom is er een Multi Vital Basissuppletie Set, met daarin de drie belangrijkste basissupplementen in een handige maandverpakking. Zo krijgt u elke dag alle vitaminen, [...]
Intermittent fasting, geen modedieet.
Intermittent fasting is geen modedieet. In feite is het helemaal geen dieet: intermittent fasting is een voedingsschema dat aangeeft op welke dagen men ‘normaal’ eet [...]
José ; -/-10 kilo en meer energie
Wauw! Dat wil ik ook… In februari 2018 ging ik met een vriend wandelen in de Eiffel. Ondanks mijn best wel aardige conditie – vond [...]
Lichaamsoefening tegen verslaving
Recent verslavingsonderzoek, verricht aan het “Buffalo Research Institute on Addictions”, heeft een belangrijk neurobiologisch mechanisme ontrafeld. Aerobe lichaamsbeoefening blijkt, via beïnvloeding van de dopaminehuishouding, mogelijk [...]
Wat is bruin vet en hoe krijg je het?
Snel afslanken met bruin vet Bruin vet is een soort vetweefsel dat energie omzet in warmte. Bruin vet kun je zien als een intern kacheltje. [...]