TRAIN MET DE BESTEN

fitness sportclub Delft
Pauline Huisman
Pauline HuismanEigenaar
Pauline Huisman is Lifestylecoach, Personal Trainer en Orthomoleculaire Therapeut en 20 jaar actief in het begeleiden van mensen. Ze richt zich op het geven van adviezen die betrekking hebben op de algehele gezondheid. Dit kan zijn op het gebied van voeding, gewichtsbeheersing, hormonale klachten, stressreductie, beweging en sport.
Door het geven van persoonlijke begeleiding, op maat gemaakte afslankprogramma’s, personal & small group trainingen begeleidt ze diverse doelgroepen naar een gezonde(re) levensstijl.

De snelheid in deze gejaagde wereld op het gebied van veranderingen in sport, voeding en coaching is enorm en ze blijft zichzelf daarom constant verder ontwikkelen door een brede variatie aan opleidingen, cursussen en clinics te volgen.

Gregory van Velse
Gregory van VelseFitness instructeur | Personal Trainer
Gregory van Velse werkt als fitness instructeur bij Koster Sportclub.
Vanwege zijn passie voor sport is hij in de fitnessbranche gaan werken. Na 3 jaar te hebben getraind in de sportschool en ervaring op te hebben gedaan, is hij zich meer gaan verdiepen in de theorie door middel van opleidingen in de fitness. hij heeft de opleidingen fitnesstrainer en personal trainer gevolgd.

Omdat hij zich altijd heel erg heeft geïnteresseerd in het menselijk lichaam, is hij zelf veel op zoek gegaan naar de gedachte achter bewegingen en oefeningen om zo zijn kennis naar doelgericht trainen te vergroten. Hierdoor kijkt hij altijd kritisch naar de oefeningen zodat we zo functioneel mogelijk te werk kunnen gaan.
Door de altijd fijne sfeer en de gezellige mensen in de sportschool, is hij gaan werken bij Koster Sportclubs.

Voor vragen over oefeningen, voeding en personal training kan je altijd bij hem terecht!

Jan Koster
Jan KosterFitness instructeur
In 1966 – op 18-jarige leeftijd – begon Jan Koster met een Taekwondoclubje in Delft. Zo zorgde hij ervoor dat vanaf begin jaren zeventig van de vorige eeuw de Taekwondosport in Delft tot volle bloei kwam. Jan was meervoudig Nederlands kampioen en behaalde podium-plaatsen op Europese en Wereldkampioenschappen. Ook bracht hij vele nationale, Europese en wereldkampioenen voort. De heer Koster is een begrip in Delft en als grondlegger van de sport Taekwondo in Delft was hij ook verantwoordelijk voor het op een hoger niveau brengen van de Taekwondosport in Nederland.
Zijn sportieve inspanningen bleven echter niet beperkt tot Taekwondo. Het ging en gaat er bij hem vooral om iedereen aan het sporten te krijgen, specifieke doelgroepen in het bijzonder. Zoals ouderen, allochtone jongeren, allochtone vrouwen en verstandelijk gehandicapten. Voor wie het geld niet heeft, desnoods gratis. Hij trainde de Delftse politie in zelfverdedigingstechnieken en droeg bij aan de ontwikkeling van het Beweeg ABC voor basisschoolleerlingen, een test die de motorische en fysieke toestand van de jeugd in kaart helpt brengen. Men kan altijd een beroep op hem doen als er grote evenementen georganiseerd moeten worden. Hij stelt dan zijn locatie beschikbaar of zorgt voor gratis workshops.
Met bovengenoemde activiteiten heeft Jan laten zien al vele jaren in sportief en maatschappelijk opzicht zeer betrokken te zijn bij de sport Taekwondo in het algemeen en het belang van bewegen in het bijzonder.
Op zaterdag 14 november 2014 kreeg hij in Delfgauw van Burgemeester Francisca van Ravestein voor al zijn verdiensten een Koninklijke Onderscheiding uitgereikt.

IEDERE DAG IS EEN MOGELIJKHEID

fitness sportclub Delft
Koster Fitness BodyBuilding

WIJ ZIJN ER OM JE TE HELPEN MET JE TRAINING

Het team van Koster Sportclub is er dagelijks voor service, vragen, begeleiding en advies.

  • Flexibel

  • Behulpzaam

  • Geïnteresseerd

Voorbereiding & Kracht

Fitness & Cardio

Flexibiliteit & Rust

Voeding & Gezondheid

Gemotiveerde Instructeurs

Waarom Koster Sportclub jouw sportclub kan zijn

fitness sportclub Delft
  • Traditionele sportclub

  • Aantrekkelijke tarieven

  • Professioneel team

  • Ervarenheid

  • Bekwaamheid

  • Groepslessen

  • Personal training

  • Studenten korting

  • Bedrijfsfitness

  • Jeugdsportfonds

  • Krachttraining

  • Body Building

  • Conditie training

  • Interval training

  • High Intensity training (HIT)

  • Gratis intake

  • Gratis begeleiding

  • Gratis trainingsschema’s

  • Gratis sauna

  • Gratis WiFi

  • Gratis groepslessen

  • Gratis lichaamsanalyse

  • Gratis locker (slotje aanschaffen mogelijk)

Kom Trainen Bij Koster

Voor vragen en informatie, stuur ons een bericht

CONTACT