Functionele Trainingsruimte Bij Koster Sportclub kan je functioneel trainen in een aparte trainingsruimte. Functioneel trainen is eigenlijk doelgericht trainen met een unieke combinatie van kracht, stabiliteit, lenigheid, snelheid, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Onze fitness instructeurs kunnen je hiermee op weg helpen. In de trainingsruimte vind je diverse sportattributen zoals onder andere een bokszak, diverse dumbells [...]